Odprem Facebook. Vsi nasmejani, veseli, lepi. Tudi tisti, ki imajo majhne otroke in ne spijo nič. Tudi tisti, ki pravijo, da so utrujeni in prehlajeni. Tudi tisti, ki so si ravnokar zlomili nogo. Vsi! Nihče…
Visoko občutljivi možgani
Beseda “občutljivost” ima negativno konotacijo. To negativno konotacijo, ki vedno najprej pride iz zunanjega sveta, praviloma ponotranjimo. Ne želimo si biti občutjlivi in zato svojo občutljivost pogosto zanikamo.Vendar pa občutljivosti ne zberemo sami – z visoko občutljivimi možgani se ali rodimo, ali pa ne.
Začela bom meditirati
Ah, možgani. Se vsedeš v meditacijo in si rečeš: “Zdaj bom pa opazovala dih”. In potem čez nekaj časa ugotoviš, da si že skuhala kosilo za jutri, odpisala na mail, dokončala nek projekt, poklicala prijatelja,…
Najboljše mesto za branje koristnih informacij
V blog prispevkih boš na koncu vsakega prispevka povabljena, da vsebino poglobiš in predelaš tako, da si zapišeš odgovore (ki so lahko en stavek ali pa cel esej) na vprašanja, ki jih podam na koncu…
Zakaj ljudje preslišijo moj “ne”?
Ko oseba, ki je ponavadi vedno rekla “ja”, začne končno imeti sebe dovolj rada, da si dovoli reči “ne”, ljudje ta “ne” tipično preslišijo. Torej, če v preteklosti nismo postavljali mej in smo jih sedaj…
Zakaj čutim krivdo, ko rečem “ne”?
“Anja je tako prijetna.”“Nikoli nič ne teži.”“Nikoli se ne jezi.”“Vedno vse sprejme in naredi z nasmehom.”“Popolnoma nekonfliktna je.”“Pridna punca je.” Poznaš zadevo? Če si tudi ti tako prijetna in pridna, kot sem jaz nekdaj bila,…