Med možgani in telesom neprestano poteka pogovor. Informacije, ki potujejo od možganov v telo znašajo le 20 % vseh informacij. Telo ima za povedati bistveno več, kot možgani! S tem kakšno držo zavzamemo, kakšna je kvaliteta našega diha in sproščenost naše čeljusti lahko direktno vplivamo na svoje misli in na svoje počutje. Skozi telo lahko enostavno vadimo in v življenje vključimo kompetence in lastnosti, ki jih samo z racionalizacijo nikoli ne bi
usvojili.