Ti, ki se izgubljaš v lastnih mislih in zamujaš žlahtnost življenja
Vrni se domov

NAŠE POSLANSTVO JE

Zaživeti celovito

 

Naša prava narava je ljubezen in življenje v lahkotnem, radostnem, igrivem sožitju s sočlovekom in drugimi čutečimi bitji. Vendar pa smo kot civilizacija prišli do točke, kjer smo se odcepili eni od drugih in od samih sebe. Ločili smo glavo od telesa in srce od obojega. Na prestol smo postavili racionalni um – ta tako zelo majhen del svojega bitja – in ostalo sistematično zatiramo. Tako razcepljeni in omejeni sedaj probamo živeti polno, srečno življenje – tragikomičnost inteligentnega človeka.

Skozi ozaveščanje nezavednih, priučenih vzorcev razmišljanja in obnašanja ter skozi ponovno vzpostavljanje povezave um-telo-srce dobimo uvid v svojo pravo naravo in možnost izbire:
Katere vzorce želim obdržati, katere želim transformirati ali opustiti?
Kako si želim živeti življenje?

Kako ozavestimo vzorce in izberemo način življenja po svoji meri? Skozi telo. V telesu so zapisane vse naše izkušnje, v telesu lahko zgradimo nove načine bivanja in delovanja. Saj veste: racionalno nam je marsikaj jasno, potem se pa sprašujemo, zakaj vseeno ne moremo delovati tako, kot vemo, da je za nas najboljše. Odgovor je enostaven: ker tega našina delovanja še ne znamo utelesiti.

Tiste, ki me povabite v sodelovanje, vodim skozi proces raziskovanja kaj si sploh želite do uresničitve teh zares avtentičnih želja ljubeče, potrpežljivo ter v ključnih trenutkih odločno in sfokusirano, z jasno namero vedno delati v vaše najvišje dobro. Pri svojem delu prisegam na pragmatičnost in prizemljenost, na rezultate vidne v vsakdanjem življenju.

vam na voljo

Pristop in možnosti sodelovanja

Shaolin kung fu, Qi gong in meditacija

Shaolinske borilne veščine so celovit pristop k človekovem fizičnem in psihičnem zdravju. Najbolj so znane po trdem kung fu-ju, ki izkleše telo, nam da kondicijo in moč. Qi gong harmonizira dih in gib, ter deluje zdravilno in pomlajujoče. Meditacija je hkrati osnova in krona Shaolinskih veščin, saj se ukvarja s kultivacijo uma – ravno tistega dela nas od kjer izvirajo vse težave in vse rešitve.

1:1 Utelešeni Coaching

V coaching seansah do uvidov in spremembe vzorcev prihajava predvsem s pomočjo utelešenega coahinga, uporabljam tudi orodja iz nevrolingvističnega programiranja. To mi omogoča, da te v vsakem trenutku nagovarjam kot celoto um-telo-srce. V coaching vpletem še terapevtsko metodo »Compassionate inquiry« vedno, ko opazim, da ti manjka sočuten pogled na samega sebe.

 

Delavnice in programi

Delavnice in programi potekajo v skupini. Skupinska dinamika je vedno drugačna od dinamike pri 1:1 srečanjih. Skupina prinese svojo moč in energijo, ki nam na drugačen način pomagata ozavestiti določene notranje procese. V skupini v drugih posameznikih lahko prepoznamo svoje lastno zrcalo in se eden od drugega učimo.

pojdimo skupaj na potovanje

Prihajajoči dogodki

2025, online

Mirna moč
Cikel predavanj in delavnic
brezplačno // online // enkrat mesečno

Vsako potovanje se začne s prvim korakom

Odločitev.

Sodelovanje z mano je enostavno

Odločitev
Odločitev
Srčna odločitev za spremembo je prvi korak in ta je popolnoma na tebi. Rada pa bi te spomnila: "sprememba" je ena taka velika beseda, ki se je zlahka vstrašimo. Ampak tako kot se pri frizerju lahko odločiš za spremembo iz dolgih las na kratke pa še zraven barvanje na violično, ali pa se odločiš le za striženje konic, tako tudi pri sodelovanju z mano ti narekuješ intenziteto, hitrost in globino.
1
Odločitev
kompatibilnost
Preveri kompatibilnost
Sem ti simpatična? Če ti nisem simpatična iz tega, kar si do sedaj videl/-a o meni, potem svetujem, da najdeš nekoga drugega, ki te bo na tvoji poti lahko podprl bolje, ali pa se uvajanja sprememb lotiš sam/-a. Če sem te pritegnila pa vsekakor stopi v stik, te bom vesela.
2
kompatibilnost
spoznavanje
Stopi v stik
Spoznava se lahko na kateri od delavnic ali na Shaolinskem treningu. Če ti bolj ustreza delo 1:1 me lahko kontaktiraš za individualno srečanje. Prvo tako srečanje je namenjeno spoznavanju, je brezplačno in popolnoma neobvezno. Če ti je za začetek ljubše mi pa lahko pošlješ par vrstic o sebi, o svojih stremljenjih in strahovih, ali pa naključne misli.
3
spoznavanje
vztrajnost
Predanost praksi
Svojo pot lahko prehodiš le ti. Skozi sodelovanje te spoznam in ti podam orodja in smernice, ki so v skladu s tvojimi željami in s tvojim karakterjem. Brez vpeljevanja le teh v vsakdanje življenje boš znal/-a živeti na polno - ja - v teoriji. Zate želim mnogo več, zato je eden od pogojev za sodelovanje z mano to, da si vzameš vsaj deset minut na dan za vpeljevanje teorije v prakso. Podari si to darilo. Tvoj bodoči jaz ti bo hvaležen.
4
vztrajnost
transformacija
Življenje po tvoji meri
Odločitev, vodstvo po tvoji meri, spodbuda (sploh v ključnih, težkih trenutkih), tvoja predanost in vztrajnost.
Enostavno je, res je enostavno. Ne bom rekla, da je zmeraj lahko, rekla pa bom - in verjemi mi! - ZMOREŠ!
transformacija

Najboljše bova sodelovala/-i

če si se odločil/-a za
Avtentičnost
(zvestoba sebi)

  • Resnično spoznati in vzljubiti sebe
  • Reči sebi “da!”, tako da drugim rečeš “ne”
  • Prenehati skrbeti za tuja mnenja in zunanjo potrditev
  • Preseči strah pred biti viden/-a in slišan/-a, tak/-a, kot v resnici si
  • Prenehati tiho izdajati sebe za druge, za službo, za preživetje, za »varnost«, …
  • Možnost začutiti, sprejeti in varno izraziti vsa svoja čustva
  • Vzeti si čas zase in za počitek brez slabe vesti
  • Začeti živeti svoj polni potencial, svoje poslanstvo
Izboljšani odnosi
  • Manj jeze, več hvaležnosti

  • Naučiti se reči “ne” (postaviti zdravo mejo)
  • Pristni odnosi (in spontani konec neiskrenim)
  • Samozavest v odnosih
  • Jasna komunikacija
  • Znebiti se občutka izkoriščenosti in nespoštovanja
  • Biti sprejet/-a, varn/-a, resnično ljubljen/-a tak/-a kot si (ja, tudi o tem ti odločaš)

Zdravje
  • Boljši imunski sistem
  • Več energije
  • Bolj vitalno telo
  • Boljši spanec
  • Opuščanje nezdravega odnosa do hrane, alkohola, cigaretov, dela in drugih odvisnosti
  • Lajšanje depresije, anksioznosti in drugih mentalnih izzivov

Prijava na obvestila

usmerjena v prakso

Pričakuj informacije, ki ti bodo v pomoč pri izboljševanju odnosa s sabo in z drugimi, spodbudo k usklajevanju svojih dejanj s svojimi srčnimi stremljenji ter obvestila o prihajajočih dogodkih.

preberi mi misli

Priporočeno iz bloga

Zakaj ljudje preslišijo moj "ne"?

Zakaj čutim krivdo, ko rečem "ne"?

Povežimo se.

video: Robi Srebrnič | foto: Andrej Zupančič