Jedi life coaching

za vas, ki ste polni potenciala in dvomov

Ker je pot do cilja velikokrat zunaj cone udobja.

tukaj-zdaj darilo

NAŠE POSLANSTVO JE

Zaživeti celovito

Imate idejo, vizijo, sanje? Imate zraven tega še strah in sram, pa še s sindromom pridne punčke/fantka živite celo življenje?

Super! Dobrodošli v klubu pogumnih! Ni treba (ali ni možno?), da razrešite vse svoje strahove preden lahko začnete hoditi svojo pot.

Kako vem? Ker sama to delam ves čas! Kljub strahu, sramu in med procesom zdravljenja sindroma pridne punčke 🙂 Da se, res se da! In splača se. Veste kaj se zgodi, ko kljub vsemu balastu v glavi in telesu začnemo hoditi svojo pot?

Strah se začne manjšati.
Sram se začne spreminjati v igrivo navdušenost nad lastno unikatnostjo.
Sindrom pridne punčke/fantka se spremeni v avtentično prijaznost in sočutje.

Škoda bi bilo delati samo popolnoma prijetne in “varne” stvari. Saj vemo: Čudeži se dogajajo zunaj cone udobja!

Greva skupaj na neprijetno potovanje proti tvojim sanjam? Pogumno proti celovitem, avtentičnem, svobodnem življenju.

Spoznaj me bolje

vam na voljo

Pristop in možnosti sodelovanja

Shaolin kung fu, Qi gong in meditacija

Shaolinske borilne veščine so celovit pristop k človekovem fizičnem in psihičnem zdravju. Najbolj so znane po trdem kung fu-ju, ki izkleše telo, nam da kondicijo in moč. Qi gong harmonizira dih in gib, ter deluje zdravilno in pomlajujoče. Meditacija je hkrati osnova in krona Shaolinskih veščin, saj se ukvarja s kultivacijo uma – ravno tistega dela nas od kjer izvirajo vse težave in vse rešitve.
Več

1:1 Utelešeni Coaching

V coaching seansah do uvidov in spremembe perspektive prihajava z uporabo orodij nevrolingvističnega programiranja, utelešenega coachinga in celostnega coachinga. Tak nabor orodij mi omogoča, da te v vsakem trenutku nagovarjam kot celoto um-telo-srce. V coaching vpletem še terapevtsko metodo »Compassionate inquiry« vedno, ko opazim, da ti manjka sočuten pogled na samega sebe.
Več

Delavnice in programi

Delavnice in programi potekajo v skupini. Skupinska dinamika je vedno drugačna od dinamike pri 1:1 srečanjih. Skupina prinese svojo moč in energijo, ki nam na drugačen način pomagata ozavestiti določene notranje procese. V skupini v drugih posameznikih lahko prepoznamo svoje lastno zrcalo in se eden od drugega učimo.

Več

pojdimo skupaj na potovanje

Prihajajoči dogodki

2024, online

Brezplačni coaching

več
vsi dogodki

Vsako potovanje se začne s prvim korakom

Odločitev.

začniva tvoje potovanje

Sodelovanje z mano je enostavno

Odločitev
Odločitev
Srčna odločitev za spremembo je prvi korak in ta je popolnoma na tebi. Rada pa bi te spomnila: "sprememba" je ena taka velika beseda, ki se je zlahka vstrašimo. Ampak tako kot se pri frizerju lahko odločiš za spremembo iz dolgih las na kratke pa še zraven barvanje na violično, ali pa se odločiš le za striženje konic, tako tudi pri sodelovanju z mano ti narekuješ intenziteto, hitrost in globino.
1
Odločitev
kompatibilnost
Preveri kompatibilnost
Sem ti simpatična? Če ti nisem simpatična iz tega, kar si do sedaj videl/-a o meni, potem svetujem, da najdeš nekoga drugega, ki te bo na tvoji poti lahko podprl bolje, ali pa se uvajanja sprememb lotiš sam/-a. Če sem te pritegnila pa vsekakor stopi v stik, te bom vesela.
2
kompatibilnost
spoznavanje
Stopi v stik
Spoznava se lahko na kateri od delavnic ali na Shaolinskem treningu. Če ti bolj ustreza delo 1:1 me lahko kontaktiraš za individualno srečanje. Vedno mi lahko pošlješ - popolnoma neobvezno - par vrstic o sebi, o svojih stremljenjih in strahovih, ali pa naključne misli.
3
spoznavanje
vztrajnost
Predanost praksi
Svojo pot lahko prehodiš le ti. Skozi sodelovanje te spoznam in ti podam orodja in smernice, ki so v skladu s tvojimi željami in s tvojim karakterjem. Brez vpeljevanja le teh v vsakdanje življenje boš znal/-a živeti na polno - ja - v teoriji. Zate želim mnogo več, zato je eden od pogojev za sodelovanje z mano to, da si vzameš vsaj deset minut na dan za vpeljevanje teorije v prakso. Podari si to darilo. Tvoj bodoči jaz ti bo hvaležen.
4
vztrajnost
transformacija
Življenje po tvoji meri
Odločitev, vodstvo po tvoji meri, spodbuda (sploh v ključnih, težkih trenutkih), tvoja predanost in vztrajnost.
Enostavno je, res je enostavno. Ne bom rekla, da je zmeraj lahko, rekla pa bom - in verjemi mi! - ZMOREŠ!
transformacija
Preveri prihajajoče dogodke/delavnice
Preveri urnik skupinskih Shaolinskih treningov
Piši mi za 1:1 srečanje (ali pa kar tako)

Najboljše bova sodelovala/-i

če si se odločil/-a za
Avtentičnost
(zvestoba sebi)

  • Resnično spoznati in vzljubiti sebe
  • Reči sebi “da!”, tako da drugim rečeš “ne”
  • Prenehati skrbeti za tuja mnenja in zunanjo potrditev
  • Preseči strah pred biti viden/-a in slišan/-a, tak/-a, kot v resnici si
  • Prenehati tiho izdajati sebe za druge, za službo, za preživetje, za »varnost«, …
  • Možnost začutiti, sprejeti in varno izraziti vsa svoja čustva
  • Vzeti si čas zase in za počitek brez slabe vesti
  • Začeti živeti svoj polni potencial, svoje poslanstvo
Izboljšani odnosi

  • Manj jeze, več hvaležnosti

  • Naučiti se reči “ne” (postaviti zdravo mejo)
  • Pristni odnosi (in spontani konec neiskrenim)
  • Samozavest v odnosih
  • Jasna komunikacija
  • Znebiti se občutka izkoriščenosti in nespoštovanja
  • Biti sprejet/-a, varn/-a, resnično ljubljen/-a tak/-a kot si (ja, tudi o tem ti odločaš)

Zdravje
  • Boljši imunski sistem
  • Več energije
  • Bolj vitalno telo
  • Boljši spanec
  • Opuščanje nezdravega odnosa do hrane, alkohola, cigaretov, dela in drugih odvisnosti
  • Lajšanje depresije, anksioznosti in drugih mentalnih izzivov
Preveri blog kjer pišem o tematikah s katerimi ti lahko pomagam

Prijava na obvestila

usmerjena v prakso

Pričakuj informacije, ki ti bodo v pomoč pri izboljševanju odnosa s sabo in z drugimi, spodbudo k usklajevanju svojih dejanj s svojimi srčnimi stremljenji ter obvestila o prihajajočih dogodkih.

preberi mi misli

Priporočeno iz bloga

Zakaj ljudje preslišijo moj "ne"?

več

Zakaj čutim krivdo, ko rečem "ne"?

več
poglej vse prispevke

Povežimo se.

Facebook-f Instagram Envelope

video: Robi Srebrnič | foto: Andrej Zupančič